Voćne kiseline i sunčanje

Jedno od čestih pitanja je da li je bezbedno koristiti preparate sa voćnim kiselinama tokom letnjeg perioda. Iako neki savetuju izbegavanje zbog rizika od hiperpigmentacije, uz adekvatnu zaštitu od sunca (SPF 30-50) nema razloga za zabrinutost. Ključno je:

• Koristiti kiseline uveče
• Naneti SPF svakodnevno
• Napraviti pauzu od 2 nedelje pre planiranog intenzivnog sunčanja

Redosled nanošenja proizvoda

Postoji mnogo nedoumica oko redosleda nanošenja proizvoda u rutini nege. Osnovni princip je:

1. Čišćenje (double cleanse preporučljiv)
2. Toner/tonik (opciono)
3. Serum (najaktivniji sastojci)
4. Krema (hidratacija)
5. SPF (dnevna rutina)

Nakon kiselina i retinola preporučuje se čekanje 20-30 minuta pre nanošenja drugih proizvoda.

Za masnu kožu

Najbolji izbor za masnu kožu uključuje:

• Salicilnu kiselinu (BHA) - duboko čisti pore
• Niacinamid - reguliše lučenje sebuma
• Glikolnu kiselinu (AHA) - osvežava ten
• Cink - antibakterijsko delovanje

Sastojci koje treba izbegavati: mineralna ulja, vazelin, kokosovo ulje, izopropyl myristate.

Za suvu kožu

Suvoj koži najviše koriste:

• Hijaluronska kiselina - intenzivna hidratacija
• Glicerin - vezuje vodu
• Ceramidi - obnavljaju barijeru kože
• Shea puter - bogata hranljiva formulacija

Rutina za masnu kožu

Jutro:

1. Čišćenje gelom sa niskim pH
2. Serum sa niacinamidom
3. Lagana krema sa SPF-om

Veče:

1. Dvostruko čišćenje (ulje + gel)
2. Tonik sa BHA (2-3x nedeljno)
3. Hidratantni serum
4. Neokluzivna krema

Rutina za suvu kožu

Jutro:

1. Blago mleko za čišćenje
2. Hijaluronski serum na vlažnu kožu
3. Bogata krema sa ceramidima
4. SPF

Veče:

1. Uljano čišćenje
2. Krema sa peptidima
3. Ulje (jojoba, bademovo) kao finalni sloj

Pixi Glow Tonic

Tonik sa 5% glikolne kiseline, idealan za početnike u hemijskoj eksfolijaciji. Reformulisan je 2018. sa nižim pH vrednostima. Dobar izbor za:

• Ujednačavanje tena
• Poboljšanje teksture kože
• Blistav izgled

The Ordinary serumi

Popularni brend sa fokusom na aktivne sastojke po pristupačnim cenama. Najpopularniji proizvodi:

• Niacinamide 10% + Zinc 1% - za masnu kožu
• Hyaluronic Acid 2% + B5 - intenzivna hidratacija
• Granactive Retinoid 2% Emulsion - blagi retinoid

Da li je potrebno čekati između nanošenja proizvoda?

Za većinu serumova i krema nije neophodno čekanje. Izuzetak su:

• Kiseline (čekati 20-30 minuta)
• Retinoli (čekati 15-20 minuta)
• Vitaminski C u obliku L-askorbinske kiseline (najbolje dejstvo na praznu kožu)

Kako kombinovati aktivne sastojke?

Neke bezbedne kombinacije:

• Vitaminski C + SPF (povećava zaštitu od sunca)
• Niacinamid + Hijaluronska kiselina (hidratacija + smirivanje)
• Peptidi + Retinoli (anti-age efekat)

Kombinacije koje treba izbegavati:

• Vitaminski C + Retinol (može izazvati iritaciju)
• Više kiselina odjednom (rizik od oštećenja barijere kože)