Strije - Kako se boriti sa njima i da li ih je moguće ukloniti?

Strije su jedna od najčešćih estetskih briga koja muči i žene i muškarce. Mada nisu štetne po zdravlje, mnogi se osećaju nesigurno zbog njihovog izgleda. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti sve o strijama - od uzroka pojave do načina za njihovo ublažavanje.

Šta su strije i kako nastaju?

Strije su vrste ožiljaka koji nastaju kada se koža naglo rasteže ili skuplja, što dovodi do pucanja kolagenskih i elastičnih vlakana u dubljim slojevima kože. Najčešći uzroci pojave strija su:

• Trudnoća
• Naglo dobijanje ili gubljenje kilograma
• Brzi rast u pubertetu
• Intenzivno vežbanje i povećanje mišićne mase
• Genetska predispozicija

Da li strije mogu nestati?

Nažalost, jednom kada se pojave, strije ne mogu potpuno nestati. Međutim, postoje metode koje mogu znatno smanjiti njihovu vidljivost:

1. Tretmani dok su strije crvene

Kada su strije sveže (crvene ili ljubičaste), šanse za njihovo ublažavanje su najveće. U ovoj fazi možete koristiti:

• Šaljićev melem protiv strija
• Kreme bogate vitaminima E i C
• Maslinovo ulje
• Vocne kiseline

2. Tretmani za bele strije

Kada strije izblede i postanu bele, postaje mnogo teže uticati na njih. Metode koje mogu pomoći uključuju:

• Laserska terapija
• Mikrodermoabrazija
• Kemijski pilinzi
• Kozmetičke kreme za izbeljivanje

Prevencija pojave strija

Iako ne možemo uticati na genetske faktore, postoji nekoliko koraka koji mogu smanjiti rizik od pojave strija:

1. Redovna masaža kritičnih delova tela
2. Svakodnevna hidratacija kože kvalitetnim losionima
3. Ishrana bogata vitaminima E i C
4. Izbegavanje naglih promena u težini
5. Pravilna nega kože tokom trudnoće

Najčešća pitanja o strijama

Da li sunčanje pomaže u uklanjanju strija?

Sunčanje može privremeno maskirati strije, ali ne leči ih. Zapravo, prekomerno sunčanje može učiniti bele strije još vidljivijim.

Koji su najbolji proizvodi protiv strija?

Prema iskustvima korisnika, neki od najboljih proizvoda su:

• Šaljićev melem protiv strija
• StriEt krema
• Avonove kreme protiv strija
• Vichy proizvodi
• Kantaronovo ulje

Da li muškarci mogu dobiti strije?

Apsolutno da. Muškarci često dobijaju strije od naglog rasta u pubertetu, brzog povećanja mišićne mase ili promene u težini.

Zaključak

Iako strije predstavljaju izazov za mnoge, važno je zapamtiti da su potpuno prirodna pojava. Najbolji pristup je kombinacija prevencije, rane intervencije kada su strije još crvene i prihvatanja da su deo prirodnih procesa našeg tela. Ako vam strije izazivaju velike psihološke tegobe, razmislite o konsultaciji sa dermatologom koji može preporučiti najbolje tretmane za vaš specifičan slučaj.